Что делать, если сахар в крови подскочил до 20

Повышенная глюкоза в крови не диагностируются, пока ее норма находится на уровне 3,5-5,5 ммоль/литр крови. Рост сахара в плазме происходит в силу разных обстоятельств и бывает временным либо результатом гипергликемии. Проявлением тяжелого эндокринного заболевания — сахарного диабета будет хроническая гипергликемия. Когда диагноз установлен и не поддается сомнению, уровень сахара больному необходимо проверять ежедневно. Сделать это удобно в домашних условиях с помощью глюкометра и тест-полосок.

Нормализовать сахар возможно, быстро — посредством медикаментов, инъекций инсулина. При легкой форме диабета снизить сахар в крови реально с помощью диетического питания.

Но если показатели сахара поднимаются к уровню 18-20 ммоль/литр, это происходит, чаще всего, по причине халатного отношения пациента к инсулинотерапии. Например пропускается очередная инъекция, и гормон в организм не поступает. Бездумное отношение к своему здоровью не пройдет бесследно и может закончится срочной госпитализацией.

к оглавлению ↑

Общая симптоматика

Общая симптоматикаСимптомы высокого сахара: ухудшение общего самочувствия, а именно сонливость и слабость, апатия, депрессивное состояние, раздражительность, частые головокружения. Диабетик чувствует постоянную жажду, часто дышит, кожа становится сухой, наблюдаются шелушения и пигментные пятна. У больных диабетом падает зрение, испытывают частые позывы к мочеиспусканию. Еще одним симптомом диабета считают медленное заживление даже мелких порезов. Иногда при повышенном сахаре у человека болят суставы, его тошнит и даже рвет.

Когда сахар в крови 20 ммоль, велика вероятность гликемической комы и смерти пациента. Критическим считают уровень даже в 15 ммоль/л.

Признаки приближающейся гликемической комы:

  • запах ацетона изо рта;
  • внезапное отсутствие концентрации внимания, снижается реакция;
  • дыхание становится неровным, порывистым;
  • больной может мгновенно заснуть либо потерять сознание.

В данном случае очень важно снизить сахар в крови, поскольку длительная гликемия приводит к поражению внутренних органов.

к оглавлению ↑

10 причин, почему сахар повышается

10 причин, почему сахар повышается

Основные причины высокого сахара связывают с:

  • обострениями болезней печени, нервной системы, поджелудочной железы, щитовидной железы;
  • различными отравлениями пищевого или токсического происхождения;
  • чрезмерным увлечением спортом и усиленными физическими нагрузками либо наоборот с полным их отсутствием;
  • стрессовыми ситуациями, эмоциональными напряжениями;
  • употреблением лекарств: стероидов, мочегонных, гормональных, противозачаточных;
  • алкоголизмом и табакокурением;
  • беременностью;
  • гормональными нарушениями;
  • ожирением, нерациональное питанием;
  • отрицанием инсулинотерапии.
к оглавлению ↑

Измерение уровня глюкозы в крови

Измерять уровень сахара диабетикам необходимо постоянно. Проводить процедуру надо натощак каждый день. Сделать это можно в домашних условиях с помощью глюкометра. Если сахар в крови по результатам теста с глюкометром приближается к цифре 20 ммоль/л, уровень глюкозы рекомендуется срочно снижать. Кроме того, в течение дня стоит несколько раз повторить анализ. Если для диабетиков гипергликемия — обычное состояние, то поднятие уровня сахара до мегавысоких показателей у нестрадающих диабетом людей — очень опасно.с

Измерение уровня глюкозы в крови

Если говорить о точности результатов, то надо отметить, что погрешность у глюкометра небольшая. Разница между результатами анализов, проведенными в лаборатории и дома, будет отличаться на 10-15%. Подобное происходит из-за различности методик, поскольку в лабораториях исследуют кровь в полном объеме, а глюкометр определяет сахар исключительно в плазме. Соответственно домашний прибор будет демонстрировать более высокие цифры.

Если анализ крови на сахар не помогает определить наличие у пациента гипергликемии, и у эндокринолога возникают сомнения, назначают тест на толерантность к глюкозе. Изначально больной сдает кровь натощак, а потом ему предлагают выпить раствор глюкозы. Дальше забор крови проводят через час, полтора и два после сладкой нагрузки. В норме коэффициент — около 1,7, а после двухчасового перерыва ближе к 1,3.

Существует ряд специальных анализов, которые могут уточнить или опровергнуть диагноз «сахарный диабет». Например, тест на толерантность к глюкозе с определением С-пептида. Он незаменим при подсчете клеток, которые продуцируют инсулин. Норма — 0,5–3 нг/мл до нагрузки и — 2,5 до 15 нг/мл — после.

Рекомендуются также анализы на определение уровня фруктозамина (норма 205 — 285 мкмоль/л — для взрослых, 195 до 271 мкмоль/л.- для детей до подросткового возраста) и концентрацию лактата в крови (норма — 0,5-2,2 ммоль/л).

Одним из специализированных тестов считается анализ на гликозилированный гемоглобин. С его помощью определяется период, на протяжении которого был повышен сахар (норма — 4,8 — 5,9 % от общего гемоглобина).

к оглавлению ↑

Подготовка к анализам

Подготовка к анализамГотовимся к сдаче крови:

  • поесть нужно не позже чем за 8-12 часов до взятия крови;
  • пить в неограниченном количестве, но только простую воду без газа;
  • принятие алкоголя, кофеиносодержащих напитков запрещается за двое суток до забора крови;
  • анализ крови из пальца делают здоровым, но ни в коем случае не больным инфекционными болезнями, а также после рентгена, массажа, физиопроцедур;
  • правила сдачи крови не применяются к детям, так им нет необходимости придерживаться правила с приемом пищи;
  • перед сдачей крови воздерживаются от употребления лекарств;
  • специалисты запрещают пациентам чистить зубы, а также освежать дыхание жвачками, поскольку в них содержится сахар.

Тест проводится натощак, а вот специального диетического режима питания придерживаться не нужно. Следует не объедаться и излишне не ограничивать себя едой.

к оглавлению ↑

Стабилизируем сахар в крови

Схему лечения сахарного диабета подбирает эндокринолог каждому пациенту отдельно. При этом обязательно учитывают тип диабета, возраст, пол, вес, уровень физической подготовки пациента.

Понизить содержание глюкозы возможно посредством: диетотерапии (низкоуглеводная диета, диетический стол №9), лекарственных препаратов, средств народной медицины, посильных занятий спортом.

Быстрое снижение сахара в плазме крови возможно только с помощью медикаментов. Они направлены на постепенное снижение сахара, чтобы не было допущено колебаний. Эффективны и лекарства другого действия, пролонгированного.

Для снижения сахара в крови необходимо добавить в рацион бобовые, чечевицу, овощи и фрукты. Рекомендуют употреблять мясо кролика и курицы, яйца, морепродукты, кисломолочные продукты, крупы, злаки. Можно пить фруктовые и овощные фреши, но только из разрешенного набора.

В народной медицине используют лекарственные растения, помогающие снизить сахар. Выбирают: девясил, хвощ полевой, крапиву, барвинок, спорыш, кукурузные рыльца, липовый цвет, зверобой, щавель, подорожник.

к оглавлению ↑

Диетическое питание — основа лечения

Диетическое питание — основа леченияСбалансированное питание всегда является фундаментом для лечения сахарного диабета. При заболевании в легкой форме исключительно с помощью диетотерапии можно понизить сахар и удерживать его в нормальных рамках.

Важно научиться правильно выбирать продукты, способные снизить глюкозу. Поможет в этом памятка с обозначением гликемического индекса (ГИ) продуктов. ГИ — показатель, который дает понятие о влиянии определенного продукта питания на уровень глюкозы. Соответственно исключению подлежат продукты с высоким ГИ, у которых в составе большое количество легкоусвояемых углеводов и жиров.

Пищевая пирамида для человека, страдающего гипергликемией, выглядит следующим образом:

  • овощи (800-900 г) и фрукты (300-400 г);
  • кисломолочные продукты: кефир, молоко, полужирный и нежирный творог, нежирный твердый сыр (0,5л);
  • мясо и рыба (300 г);
  • грибы (150 г);
  • хлеб отрубной, ржаной или из пшеничной муки 2 сорта (до 100 г);
  • крупы, картофель (200 г) либо немного сладостей.

Питаться следует дробно, 5-6 раз в сутки маленькими порциями. Специалисты советуют придерживаться «хитрой» схемы, когда тарелку наполняют едой и оставляют на ней половину, а остальное оставить на следующий прием пищи.

Существуют особые условия приготовления диетических блюд. Они должны быть вареными, овощи и рыба слегка припущенными. Советуют варить на пару, запекать, изредка тушить, но не жарить или коптить. Чтобы учитывать количество съеденного, стоит вести дневник с указанием рецепта блюд и конечного веса.

В большинстве случаев диабетикам рекомендуют низкоуглеводную диету или диетический стол №9. Дополнительно, очистить печень поможет диетический стол №5.

Безопасны для пациентов с гипергликемией: гречка, помидоры и огурцы, редиска и редька, кабачки и баклажаны, чеснок и лук, тыква, грибы, зелень, стручковая фасоль, топинамбур.

Запрещены к употреблению: макароны, белый хлеб, сливочное масло, жирное мясо и рыба, копчености, сало, картофель, кукуруза, виноград, сухофрукты, сахар и конфеты, соленья, алкогольные напитки, соки из пакетов.

Вместо сахара используют сахарозаменители. Если пациент не представляет жизнь без сладкого, можно скушать кусочек черного шоколада, овсяное печенье, ложечку меда.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.